oracion para hacer dormir a una persona con problemas graves

Hoy se pueden aprender la oracion para hacer dormir a una persona. Útil para cualquier sexo y edad,  y para todo tipo de ocasión que la amerite.

Te recomiendo nuestro artículo oracion a dios para un milagro con mucha fe en que escucha las oraciones.

Muchas veces tenemos problemas tan graves, que no nos permiten conciliar el sueño.

Las preocupaciones y el estrés del día a día nos producen un estado de ansiedad que es muy difícil de controlar.

A veces, intentamos de todo para poder dormir, pero el sueño ingrato se nos niega a llegar.

No hay ducha, vaso de leche, ni masaje milagroso, que nos permita lograr dormir.

Es tal nuestro desconsuelo, que pasamos la noche en vela tratando de hallar la solución.

Y aunque parezca irónico, en lugar de descansar, amanecemos más cansados.

El día se nos hace interminable, y solo tenemos la idea fija de volver a casa para descansar.

Y así nuevamente se repite la historia de nunca acabar.

¡No logramos conseguir nada! 

Ni se nos pasa la preocupación, ni conciliamos el sueño, ni descansamos nada.

Mucha gente ante esta situación, hacen la oracion para hacer dormir a una persona.

Preparan tazones de bebidas tranquilizantes, propician un ambiente agradable para dormir.

Pero lamentablemente no tienen éxito.

Y no es que no lo desee, sino que el sueño se ha ido de su vida.

Si usted quiere saber cómo dormir bien, entre en este enlace oraciones de dios para dormir cuando las preocupaciones te agobian.

¿Que se puede hacer para dormir bien?

El primer paso es la oracion para hacer dormir a una persona, para que Dios en su infinita misericordia, le provea de un sueño reparador.

Los entendidos en la materia, recomiendan crear un hábito de higiene del sueño.

Establecer un horario 

Usted debe acostumbrarse a dormir a una hora establecida diariamente.

Si por alguna casualidad, usted pierde su hora de dormir, trate de levantarse al día siguiente.

A la misma hora de todos los días, así su cuerpo perderá un poco de sueño, pero no la costumbre.

Ambientar el dormitorio

Lo ideal es que su dormitorio sea un espacio agradable y confortable.

Si su habitación está desordenada, le resultará muy difícil conciliar el sueño.

Es mucho más placentero dormir en una habitación acogedora, y cómoda.

La cama

Los especialistas sugieren utilizar la cama sólo para dormir.

No la emplee para leer, ver televisión, charlar, y mucho menos trabajar. Su mente debe asociarla con el descanso.

También puede utilizarla para la intimidad con su pareja, si la tiene, y si no, solo para dormir y descansar.

Ropa apropiada

Para la hora de dormir, elija ropa cómoda que le permita tomar cualquier posición.

Que sea ideal para el tipo de clima y que la haga sentir bien.

La siesta

Procure no hacer siestas muy prolongadas, porque más tarde no tendrá el mismo sueño.

Recuerde que su cuerpo se habitúa a los horarios que usted establezca.

La cena

Antes de dormir, debe evitar las comidas muy pesadas, y en grandes cantidades. 

Es aconsejable, hacer una cena muy liviana, y un buen desayuno.

Lo mejor es comer frutas, yogurt, ensaladas de vegetales, jugos de frutas, leche y otras bebidas naturales.

Debe evitarse las bebidas gaseosas, alcohólicas y energizantes.

Procure no comer a media noche, así muera de hambre.

Estimulantes

Aunque muchas personas aseveran no perder el sueño con el café, lo mejor es evitarlo en las noches.

Asimismo el chocolate, los dulces en exceso, y el cigarrillo, resultan ser un inhibidor natural del sueño.

Tranquilidad

Es fundamental tener tranquilidad a la hora de dormir.

Evite revivir conflictos, sáquese el chip del día, y concéntrese en la noche.

Recuerde que esa es la única hora que usted tiene al día para descansar.

Le puedo recomendar una lectura para antes de dormir en este enlace que enseña el cristianismo y sobre qué fundamenta su fe.

oracion para hacer dormir a una persona

Los especialista sugieren dormir ocho horas de sueño diarias para alcanzar un completo descanso.

Pero pierda cuidado, si usted no duerme esa cantidad.

Lo recomendable, es que usted duerma las horas que necesita su cuerpo para descansar.

Recuerde que cuando se trata de sueño, es más importante calidad que cantidad.

Si necesita más duerma más, y si necesita dormir menos, pues las disminuye.

Somos individuos, y como tal reaccionamos.

Las personas aprendemos a conocer nuestro cuerpo, y por eso sabemos qué es lo que necesita.

No hay una oración preestablecida para pedirle a Dios que nos ayude a conciliar el sueño.

Solo debemos decirle con nuestras propias palabras lo que nos está pasando.

Si usted está agobiada, o angustiada por algún motivo, pídale al Señor que le ayude con su problema.

Así cuando haya solventado la situación, seguramente podrá dormir plácidamente.

Este es un modelo de oración, para que se guíe por ella, si usted lo desea hacer.

Padre Nuestro

Que estás en los cielos

Santificado sea tu nombre

Primero que todo te quiero dar las gracias Señor, porque estoy viva

Y porque gracias a tu gracia y a tu misericordia, estoy sana

Gracias Señor porque cada día nos regalas nuevas bendiciones

Así como es nueva tu misericordia conmigo cada día

Padre amado hoy te quiero pedir perdón, si te he faltado de alguna manera

O si te he ofendido sin querer y sin pensar

También quiero poner delante de ti mi casa y mi familia

Para que tus ojos estén abiertos de día y de noche sobre ellos

Hoy te hago la oracion para hacer dormir a una persona

Porque tu palabra dice que podemos dormir tranquilos, porque confiamos en ti

Y el que habita a tu abrigo, descansa confiado bajo tu sombra

Padre te pido que nos bendigas con un sueño reparador

Y que mañana no olvides despertarnos

Te doy las gracias y te bendigo, en el poderoso nombre de tu hijo Jesús

Amén

También te recomiendo nuestro artículo como hablar con dios y que me escuche todo lo que le digo.

Dios te bendiga grandemente.